నిజామాబాద్, 2026-07-13
తెలంగాణలో మారుతున్న వాతావరణ పరిస్థితులు ప్రజల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ఉక్కపోత, చిరుజల్లులతో వైరస్లు, దోమల ద్వారా వ్యాపించే సీజనల్ వ్యాధులు పెరిగే అవకాశం ఉందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా వైరల్ జ్వరాలు, డెంగ్యూ, చికున్గున్యా, మలేరియా వంటి వ్యాధుల పట్ల ప్రజలు అప్రమత్తంగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు.
తెలంగాణలో వాతావరణ పరిస్థితులు రోజురోజుకూ మారుతున్నాయి. ఒకవైపు మండే ఎండలు, మరోవైపు ఉక్కపోత, మధ్య మధ్యలో కురుస్తున్న చిరుజల్లులు ప్రజల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ఈ వాతావరణ మార్పులు వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా, దోమల ద్వారా వ్యాపించే వ్యాధులకు అనుకూల పరిస్థితులను సృష్టిస్తున్నాయని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా వైరల్ జ్వరాలు, జలుబు, దగ్గు, గొంతు నొప్పి, డెంగ్యూ, చికున్గున్యా, మలేరియా కేసులు పెరిగే అవకాశాలు ఉన్నాయని సూచిస్తున్నారు.
వాతావరణంలో ఆకస్మిక మార్పుల వల్ల శరీర రోగనిరోధక శక్తి తగ్గే అవకాశం ఉంటుంది. దీంతో వైరస్లు సులభంగా శరీరంలోకి ప్రవేశించి జ్వరం, దగ్గు, జలుబు వంటి సమస్యలను కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా చిన్నారులు, వృద్ధులు, గర్భిణులు, మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, కిడ్నీ సంబంధిత వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వారు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
వర్షాలు కురిసిన తర్వాత ఇళ్ల పరిసరాల్లో నిల్వ ఉండే నీరు దోమల పెరుగుదలకు అనుకూలంగా మారుతుంది. డెంగ్యూ వ్యాప్తికి కారణమయ్యే ఏడిస్ దోమలు స్వచ్ఛమైన నిల్వ నీటిలోనే గుడ్లు పెడతాయి. కూలర్లు, వాటర్ ట్యాంకులు, పూల కుండీలు, కొబ్బరి చిప్పలు, పాత టైర్లు, ప్లాస్టిక్ పాత్రలు వంటి వాటిలో నీరు నిల్వ ఉండకుండా తరచూ శుభ్రం చేయాలి. స్థానిక సంస్థలు చేపట్టే పారిశుద్ధ్య కార్యక్రమాలకు ప్రజలు సహకరించడం కూడా ఎంతో అవసరం.
రెండు రోజులకుపైగా జ్వరం కొనసాగడం, తీవ్ర తలనొప్పి, ఒళ్లునొప్పులు, కళ్ల వెనుక నొప్పి, వాంతులు, చర్మంపై ఎర్రటి మచ్చలు, అధిక నీరసం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి. డెంగ్యూ వంటి వ్యాధుల్లో స్వయంగా మందులు వాడటం ప్రమాదకరమని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
వేసవి నుంచి వర్షాకాలానికి మారే ఈ సమయంలో ఆహారం త్వరగా కలుషితమయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. అందువల్ల తాజా, వేడిగా వండిన ఆహారాన్ని మాత్రమే తీసుకోవాలి. బయట విక్రయించే అపరిశుభ్రమైన ఆహారం, కలుషిత నీటికి దూరంగా ఉండాలి. రోజుకు తగినంత నీరు, మజ్జిగ, కొబ్బరి నీరు వంటి ద్రవాలను తీసుకోవడం ద్వారా శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గకుండా చూసుకోవాలి.
సబ్బుతో తరచూ చేతులు కడుక్కోవడం, దోమల నివారణకు దోమతెరలు, రిపెలెంట్లు వినియోగించడం, పూర్తి చేతుల దుస్తులు ధరించడం, ఇంటి పరిసరాలను శుభ్రంగా ఉంచడం వంటి చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు అనేక వ్యాధులను దూరం చేస్తాయి. ప్రతి వారం ఒకరోజు “డ్రై డే” పాటించి ఇంటి పరిసరాల్లో నిల్వ నీటిని తొలగించడం డెంగ్యూ నియంత్రణలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
